
W ubiegłą sobotę (8 lutego 2020 roku) w Szkole Podstawowej numer 191 w Warszawie odbyły się ostatnie zajęcia z trwającego od końca listopada kursu samoobrony dla kobiet.
Kursy był rodzajem specjalistycznego treningu dla kobiet. Szkolenia składały się z części merytorycznej i praktycznej. Panie uczyły się rozpoznawania sytuacji zagrożenia i unikania ich, a także nauki podstawowych technik walki i obrony przy spotkaniu z napastnikiem. Kurs prowadził Arkadiusz Grzyb, instruktor samoobrony. Na zakończenie kursu odbyło się szkolenie z pierwszej pomocy, przeprowadzone przez Harcerska Grupa Ratownicza "Bemowo" działającą przy hufcu ZHP Warszawa-Wola.
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze opinie