Co brać w czasie treningu

Dodano: 2018-04-09 14:22:58

WillieSr	A ja z kolei zastanawiam się nad przeróżnego rodzaju kwestiami związanymi z aminokwasami... Czy według Was również warto je stosować w czasie treningu? Przyznam szczerze, że pozyskanie informacji na ten temat nie jest łatwe, bo w Internecie jest całe dużo tego typu porad i wiele z nich jest ze sobą sprzecznych... Coś znalazłem np. tutaj https://www.trener.pl/sklep/aminokwasy-bcaa/ Czy Waszym zdaniem są one warte inwestycji? Z góry wielkie dzięki za wszelkiego rodzaju porady i sugestie w tym obszarze tematycznym ;) Z całą pewnością przydadzą mi się :)
odpowiedz cytuj
krajco dodano: 2018-04-10 13:09:16	Ja biorę BCAA przed i po, dzięki temu nie ma takich zakwasów
odpowiedz cytuj
Macell dodano: 2018-08-02 20:12:25	Przede wszystkim zbilansowana dieta jest kluczem do osiągnięć na siłowni, bez tego progres będzie znacznie wolniejszy, więc zacząłbym wizytę od specjalisty https://ranking.abczdrowie.pl/s/dietetyk najlepiej któregoś z tych, a później można się już zastanawiać nad suplementacją
odpowiedz cytuj
mixer92 dodano: 2018-09-27 10:23:19	Według mnie warto trenować pod okiem specjalisty - trenera personalnego. Takiego możemy odnaleźć na http://trainingroom.pro i dzięki temu zyskujemy pewność, że nie zrobimy sobie krzywdy podczas ćwiczeń.
odpowiedz cytuj

1 ... 1