:-( Wygląda na to że masz Adblocka. Utrzymujemy się z reklam żeby móc dostarczyć Ci wiadomości z Twojego regionu za które nie musisz płacić, czy mógłbyś rozważyć jego wyłączenie?
  9°C mgła

Co brać w czasie treningu


Dodano: 2018-04-09 14:22:58


A ja z kolei zastanawiam się nad
przeróżnego rodzaju kwestiami związanymi z aminokwasami... Czy
według Was również warto je stosować w czasie treningu? Przyznam
szczerze, że pozyskanie informacji na ten temat nie jest łatwe, bo
w Internecie jest całe dużo tego typu porad i wiele z nich jest ze
sobą sprzecznych... Coś znalazłem np. tutaj
https://www.trener.pl/sklep/aminokwasy-bcaa/
Czy Waszym zdaniem są one warte inwestycji? Z góry wielkie dzięki
za wszelkiego rodzaju porady i sugestie w tym obszarze tematycznym ;)
Z całą pewnością przydadzą mi się :)


odpowiedz cytuj
krajco dodano: 2018-04-10 13:09:16
Ja biorę BCAA przed i po, dzięki temu nie ma takich zakwasów
odpowiedz cytuj
Macell dodano: 2018-08-02 20:12:25
Przede wszystkim zbilansowana dieta jest kluczem do osiągnięć na siłowni, bez tego progres będzie znacznie wolniejszy, więc zacząłbym wizytę od specjalisty https://ranking.abczdrowie.pl/s/dietetyk najlepiej któregoś z tych, a później można się już zastanawiać nad suplementacją 
odpowiedz cytuj
mixer92 dodano: 2018-09-27 10:23:19
Według mnie warto trenować pod okiem specjalisty - trenera personalnego. Takiego możemy odnaleźć na http://trainingroom.pro i dzięki temu zyskujemy pewność, że nie zrobimy sobie krzywdy podczas ćwiczeń.
odpowiedz cytuj










1 ... 1