Reklama

- Jestem jak papier, jak kosmos, jak trzcina i komedia.

Według najnowszych informacji, depresja dotyka 350 milionów osób. W Polsce natomiast choruje na nią blisko 1,5 milionów ludzi, którzy codziennie walczą z własną rzeczywistością. Ta rzeczywistość potrafi być potworna, tak bolesna, że nie da się wyjść na zakupy, odezwać do drugiego człowieka, włączyć weselszej piosenki czy zjeść śniadania.

Skojarzenia a fakty to dwie różne sprawy:

Depresja wielu ludziom kojarzy się szczególnie ze smutkiem bądź obniżonym nastrojem. Nawet w języku potocznym używa się tego słowa do opisania przygnębienia, marnego samopoczucia. W rzeczywistości ta choroba cechuje się znacznie większą ilością dolegliwości. W rzeczy samej, depresja to zaburzenia nastroju (tzw. zaburzenia afektywne), aczkolwiek to pojęcie zawiera w sobie inne objawy: mogą pojawiać się myśli samobójcze, brak poczucia sensu i własnej wartości, ciężkość w koncentrowaniu się na wykonywaniu różnych czynności, anhedonia, "przewlekłe" poczucie winy bądź kłopoty z podejmowaniem decyzji. To są tylko przykłady, dodatkowo każdy może indywidualnie odczuwać. Według światowej organizacji zdrowia (WHO) depresja dotyczy ok. 5 procent populacji, natomiast w Europie jest to aż 27 procent.

Fałszywe przeświadczenia.

Ci, którzy szczęśliwie nie doświadczyli depresji, nierzadko przekonani są, że zaburzenia depresyjne to fanaberia tych "słabych". Wielokrotnie zdarza się, że osoby cierpiące na tą przypadłość, oceniają kogoś, kto również ma depresję, bardzo negatywnie - oba przypadki są niezmiernie krzywdzące i leżą od prawdy o tysiące kilometrów. Depresja nie znika na zawołanie i nie zależy od siły charakteru! Generalnie dlatego powiedzenie "weź się w garść" może tylko pogorszyć sytuację...

Jak wspomniałam, każdy człowiek nieco inaczej nie tylko postrzega świat, ale i przeżywa różne rzeczy. Odnosi się to również do depresji, a także do szukania pomocy w tym względzie. Mitem jest, jakoby osoby chore zawsze milczały, ukrywały swój stan, myśli samobójcze. Zdarza się i tak, że ktoś wprost poprosi o pomoc, a zostanie zignorowany, bo "depresja jest po cichu". Depresja nie musi być cicha! Depresja przybiera odmienne postacie, a to zależy od licznych czynników. 

Jestem jak papier, jak kosmos, jak trzcina i komedia. Waham się. Kołyszę się. Nie mam żadnego ułożenia. Brakuje mi rąk do pracy nad swoim uczuciem - do siebie. Ponieważ do siebie mi tak daleko.*

Leczenie...

Wsparcie bliskich dla osoby chorej na depresję jest niezwykle ważne. Pod tym linkiem znajdują się porady dla osób, które zauważyły u swoich braci/sióstr/rodziców/dzieci coś niepokojącego: https://forumprzeciwdepresji.pl/nastoletnia-depresja/przystanekdepresja

Najskuteczniejszymi i najbardziej popularnymi metodami leczenia jest psychoterapia i farmakoterapia, które pomogą ustabilizować to, co się dzieje w głowie, w życiu osoby cierpiącej. Dlatego tak istotne jest, aby osoba chora nie wstydziła się mówić o tym, co jej jest i prosić o pomoc, przyjmować ją. Wizyta u psychiatry najczęściej jest tym pierwszym krokiem ku wyzdrowieniu, jeżeli pacjent ma chęci, aby robić coś w tym kierunku. Zaznaczam, że wyłącznie psychiatra może zdiagnozować depresję. Autodiagnoza bywa krzywdząca. Podejrzenia i wątpliwości odnośnie swojego stanu zdrowia warto skonsultować ze specjalistą. Tak, jak do chirurga idzie się w sprawie operacji, tak do psychiatry w kontekście tego typu spraw. 

Wiersz autorski.

"Cisza przed oczyma"

Wymownych grzechów wymowne potępienie, 

w milczących westchnieniach ruchome piaski, 

we własnym sumieniu największe rozliczenie,

o łaskę proszę więc szeptem - siebie!

Naturą nieposkromione umysłu żywioły, 

przebiegłe kataklizmy, rozległe katastrofy, 

ciało zmięte, ubrane w pogniecione poły, 

piszą się chudymi palcami innymi słowy...

Ociężała bytność na ramionach diabłu, 

ani aniołowi w mroku chwilach uprzejma, 

co mnie dotyka: wieczorem, o poranku, 

że samotnością nirvana - śpiewam. 

Nie bywam, a jestem subtelną różnicą 

i podkreśleniem nieuroczystym, dyskretnym, 

gdzie świat życie poniesie - tego nikt nie wie; 

ja wyobrażam sobie, że tam jestem.*

 

Fot. pixabay.com

Wspierałam się informacjami ze strony: forumprzeciwdepresji.pl 

* Fragmenty wierszy autorskich.

Agata Rogozińska 

 

https://fotowoltaika-panele.pl/

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Reklama

Komentarze opinie

  • Awatar użytkownika
    gość 2019-06-16 23:42:27

    Chcę skorzystać z tej okazji. Muszę podziękować Dr Wealthy za odzyskanie mojego byłego męża. Jestem Linda Gibson z USA, po 7 latach małżeństwa mój mąż zostawił mnie dla innej kobiety Zrobiłem co mogłem, żeby go odzyskać, ale wszystko, co zrobiłem, było na próżno, byłem smutny, ale nie straciłem nadziei na zdobycie go z powrotem, ponieważ miałem wiarę w Boga. Więc szukam w Internecie, jak odzyskać mojego męża, i natknąłem się na stanowisko dr Wealthy o tym, jak pomógł kobiecie odzyskać ją, skontaktowałem się z nim i opowiedziałem mu o bólu, przez który przechodziłem, powiedział mi, co i zrobiłem to, potem rzucił zaklęcie miłosne dla mnie 48 godzin później mój mąż zadzwonił do mnie i powiedział, że jest mu przykro z powodu tego, co zrobił i że bardzo za mną tęskni, później tego samego dnia wrócił do domu i błagał moje przebaczenie, odkąd nasza miłość stała się silniejsza. Dla cudownych rzeczy, które dr Wealthy dla mnie zrobił, byłoby niesprawiedliwe, abym nie dał do zrozumienia całemu światu, że tak potężny rzucający zaklęcia żyje. Jeśli chcesz odzyskać swoją dawną szybką wiadomość e-mail Dr Wealthy na [email protected] lub dodać go na WhatsApp +2348105150446

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis
  • Awatar użytkownika
    Tracy - niezalogowany 2020-04-18 00:25:23

    PROSZĘ CZYTAĆ MÓJ ŚWIADECTWO:
    Jestem Tracy Watt ze Stanów Zjednoczonych. Tak się cieszę, że mój mąż wrócił, po tym, jak zostawił mnie dla innej kobiety. Mój mąż miał romans z inną damą i tak bardzo kocham mojego męża, ale zdradzał mnie ze swoim współpracownikiem, a ona używa czarów do mojego męża, aby go nienawidził, a to było tak krytyczne, że płakałem cały dzień i noc, aby Bóg przysłał mi pomocnika, aby przyprowadził mojego męża! Byłem naprawdę zdenerwowany i potrzebowałem pomocy, więc szukałem pomocy online i natknąłem się na prawdziwą historię życia zasugerowaną przez inną kobietę, że dr Ogundele może pomóc odzyskać męża. Więc czułem, że powinienem spróbować. Skontaktowałem się z nim, a on powiedział mi, co mam robić, i zrobiłem to, 24 godziny później mój mąż zadzwonił do mnie i powiedział, że bardzo za mną tęskni, o mój Boże! Byłem bardzo szczęśliwy, a dziś znów jestem szczęśliwy z moim mężczyzną i żyjemy z radością i zgodziłem się z dr Ogundele, że po udzieleniu mi pomocy obiecałem, że podzielę się moim świadectwem, aby ludzie dowiedzieli się o nim więcej. Jeśli potrzebujesz pomocy, radzę skontaktować się z nim za pomocą jego WhatsApp: //+27638836445// E-mail: //[email protected]//

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis
  • Awatar użytkownika
    Stacy Emmons - niezalogowany 2020-04-25 04:18:01

    Mój mąż i ja jesteśmy małżeństwem od ponad 10 lat. Spotkaliśmy się, gdy miałem 18 lat, a on miał 21 lat i nazywam się Stacy Emmons. Wiele razem przeszliśmy emocjonalnie. W naszym małżeństwie było kilka OGROMNYCH walk i bolesnych sytuacji, ale zawsze wydawało się, że wychodzimy silniejsi po drugiej stronie. Z zaskoczenia mąż właśnie złożył wniosek o rozwód, byłem całkowicie przygnębiony, dopóki nie znalazłem zeznań kobiety świadczącej o rzucającym zaklęcia dr Ogundele online, i skontaktowałem się z nim w WhatsApp, dr Ogundele powiedział mi po swojej pracy, że mój mąż wróci z powrotem za 24 godziny. Nie uwierzysz, co się stało, mój mąż zadzwonił do mnie dokładnie 24 godziny. Byłem całkowicie zaskoczony! Jest cudowny, a jego zaklęcia działają tak szybko. Umówiłem się z nim, aby o nim porozmawiać, dlatego dzielę się tutaj swoim świadectwem. Jeśli masz jakiekolwiek problemy ze swoim związkiem lub jakiekolwiek problemy, skontaktuj się z jego WhatsApp lub Viber: +27638836445.

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo iMokotow.pl




Reklama
Wróć do