Reklama

Ruszył program „Zdrowi na Sadybie”, finansowany przez tegoroczny budżet partycypacyjny

Ruszył już dwa tygodnie temu i się sprawdza, warto więc przyjrzeć mu się z bliska i zachęcić. „Zdrowi na Sadybie” to bowiem weekendowe (sobota i niedziela) ćwiczenia na świeżym powietrzu: nordic walking, fitness, tai chi i joga.

Udział w spotkaniach nic nie kosztuje. Zgłaszasz się telefonicznie (510 572 167), przychodzisz i ćwiczysz… Dzieje się to w dwóch miejscach: nad Jeziorkiem Czerniakowskim przy budynku WOPR, niedaleko plaży przy ul. Jeziornej, oraz na Skwerze Ormiańskim, w parku u zbiegu alejek przy chaczkarze. Zajęcia odbywać się będą w każdy weekend aż do 5 listopada br.

Jak zapewnia Anna Tryc-Bromler, autorka projektu, zajęcia są dostępne dla wszystkich grup wiekowych. Wystarczy mieć chęć i wyjść z domu. Z czasem to wejdzie w przyzwyczajenie. Do nordic walking czy jogi trzeba mieć kijki własne i matę. Zajęcia na terenach zielonych i nad wodą, tak więc liczbę uczestników zajęć ogranicza wyłącznie widoczność instruktora. Ale nie powinna ona przekraczać 100 osób podczas jednej sesji w weekendy w ciągu dnia, w 2-godzinnych blokach.

Na razie organizatorzy na frekwencję nie mogą narzekać, nawet jak nie jest za ciepło i pada.

A oto plan na pozostałe weekendy maja:

13 maja (sobota)

9.00-11.00 Tai Chi, Skwer Ormiański

11.30-13.30 Tai Chi, Jeziorko Czerniakowskie

9.00-10.00 Fitness, Jeziorko Czerniakowskie

10.00-11.00 Fitness, Jeziorko Czerniakowskie

11.00-12.00 Fitness, Jeziorko Czerniakowskie

12.00-13.00 Fitness, Jeziorko Czerniakowskie

14 maja (niedziela)

9.00-11.00 Nordic Walking, Jeziorko Czerniakowskie

11.00-13.00 Nordic Walking, Jeziorko Czerniakowskie

20 maja (sobota)

9.00-11.00 Tai Chi, Skwer Ormiański

11.30-13.30 Tai Chi, Jeziorko Czerniakowskie

9.00-10.00 Fitness, Jeziorko Czerniakowskie

10.00-11.00 Fitness, Jeziorko Czerniakowskie

11.00-12.00 Fitness, Jeziorko Czerniakowskie

12.00-13.00 Fitness, Jeziorko Czerniakowskie

9.00-11.00 Joga, Jeziorko Czerniakowskie

14.00-16.00 Joga, Skwer Ormiański

21 maja (niedziela)

9.00-11.00 Nordic Walking, Jeziorko Czerniakowskie

11.00-13.00 Nordic Walking, Jeziorko Czerniakowskie

27 maja (sobota)

9.00-11.00 Tai Chi, Skwer Ormiański

11.30-13.30 Tai Chi, Jeziorko Czerniakowskie

9.00-10.00 Fitness, Jeziorko Czerniakowskie

10.00-11.00 Fitness, Jeziorko Czerniakowskie

11.00-12.00 Fitness, Jeziorko Czerniakowskie

12.00-13.00 Fitness, Jeziorko Czerniakowskie

28 maja (niedziela)

9.00-11.00 Nordic Walking, Jeziorko Czerniakowskie

11.00-13.00 Nordic Walking, Jeziorko Czerniakowskie

 

 

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo iMokotow.pl




Reklama
Wróć do